1.Dar un paseo y apuntar detalles que encuentres en el camino.

2. Hazte un regalo barato para dedicarte tiempo a ti misma: un libro de pasatiempos, una taza...

3. Busca una frase inspiradora en un libro.

4. Escribe y decora la frase inspiradora en un papel, no olvides colorearla.

5. Mira por la ventana durante 15 minutos y narra lo que ves.

6. Lee un libro.

7. Enumera una lista de pros y contras para abandonar en una esquina a tu plancha de la ropa.

8. Recorta las fotos y titulares de un periódico y mezcla después fotos con titulares que no tengan nada que ver.

9. No lo tires, recíclalo y haz algo práctico.

10. Escribe una carta a tu mejor amiga.

11. Escribe un mensaje a tu compañero de piso/pareja/invitado en el espejo con un pintalabios.

12. Vuelve a jugar a un juego que te gustara de niña.

13. Crea un pasatiempo.

14. Cocina con cosas que sólo empiezan por A.

15. Escribe una carta de amor anónima y déjala en un buzón.

16. Invéntate un ritual y ponlo en práctica.

17. Esconde algo en tu casa u oficina y dibuja un mapa secreto para que alguien lo encuentre.

18.  Dibuja una flor sencilla y cronometrate. Ahora intenta batir tu propio récord dibujando la misma flor más rápido.

19. Invéntate un chiste y cuéntaselo a alguien.

20. Maquilla con rotulador las personas que aparecen en las fotos de las revistas.

21. Hazle un regalo sorpresa y anónimo a tu vecina.